“Здорово быть здоровым!”
В современном мире мы получаем приблизительно одинаковое количество витаминов независимо от сезона. Однако следить за своим питанием всё же необходимо. Как минимум оно должно быть разнообразным.
В инфографике мы собрали для вас основные источники некоторых витаминов, чтобы вы могли проверить, насколько они представлены в вашем рационе.
А узнать ещё больше полезной информации о здоровом образе жизни можно в пособиях серии «Здорово быть здоровым» под редакцией Г.Г. Онищенко: http://bit.ly/2NU6weD
Инфографика: http://bit.ly/3sluIFP
Документы(всего: 1)
Документы(всего: 1)